Les cours de surf et de bodyboard

Envie de cours de surf ou de bodyboard ?

Pour s’initier ou se perfectionner, nous vous proposons différentes formules en cours collectif, cours particulier ou forfait école.

A partir de 5 ans, pour les juniors et les adultes, les cours de surf se déroulent sur la plage de Saint Gilles Croix de Vie, encadrés par un moniteur diplômé.

Prenez des cours avec un moniteur diplômé

Cours collectif

Composé de 8 personnes maximum pour un cours de 1h30 – à la séance ou en stage de 5 jours selon vos envies.

Le moniteur s’adapte au niveau de chacune et chacun avec des consignes et objectifs communs mais aussi personnalisés afin de répondre aux attentes de tout le monde.

Une ambiance conviviale et un esprit de partage permettent souvent d’apprendre beaucoup des autres.

Cours particulier

Composé de 1 à 2 personnes maximum pour un cours de 1h – à la séance ou en stage.

C’est un cours ou l’on travaille sur un ou deux points précis, un problème rencontré par le pratiquant, débutant ou expérimenté, comme par exemple le redressement sur la planche ou la prise de vitesse sur la vague.

Formule école

Composé de 8 personnes maximum pour un cours de 1h30. Pack de 5, 10, 15 ou 20 cours selon vos envies.

Valable d’avril à juin et de septembre à novembre, ce sont des cours hebdomadaires à horaires fixes, repartis par tranche d’âge, avec la possibilité de prendre un cours par semaine.

Destinés aux surfeurs débutants et expérimentés, enfants, junior et adultes, cette formule permet de travailler à plus long terme et vous laisse la liberté de choisir vos cours selon vos disponibilités.

Déroulement d’un cours de surf

 

1) J’arrive 15 minutes avant l’heure du cours à l’école de surf pour m’équiper

2) Je prépare mon matériel

3) On fait le point ensemble sur les conditions de vague et météo du jour

4) On fait ensemble un échauffement du corps avant l’effort : étirements….

5) On parle des consignes de sécurité

6) On définit les objectifs du jour

7) On va dans l’eau et on se fait plaisir

8) On essaie d’atteindre ses objectifs du jour

9) Fin de séance avec debriefing individuel

10) Retour à la SG école de surf avec le sourire !

Le spot de surf

La plage de Saint Gilles Croix de Vie est un “Beachbreak”, c’est à dire que les vagues déferlent sur une plage de sable.

Idéale pour la pratique du surf, la plage offre des conditions variés pour les surfeurs débutants ou confirmés.

Une demande particulière, une question sur nos cours ?

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